خواص فوق العاده جینسینگ

 

 

سلام دوستان و همراهان. امروز قصد داریم خواص بی نظیر گیاه جینسینگ این نوش داروی طبیعی را برای شما بگوییم. پس لطفا تا انتها با ما همراه باشید اما قبل از آن ازشما سپاسگزاریم  از این که مارا همراهی می کنید. 

یکی از گیاهان نیرو زا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد جینسینگ می باشد که بهتر است آن را گیاه جوانی یا نوش دارو بنامیم

اسم جینسینگ از عبارتی چینی به معنی ریشه های مرد گرفته شده است این اسم احتمالا به خاطر شباهت ریشه های عجیب این گیاه به پاهای انسان است

سابقه مصرف جینسینگ به بیش از پنج هزار سال پیش برمیگردد در این زمان جینسینگ اغلب در کوه چین و به عنوان یک داروی جوان کننده یا یک ماده ترکیبی با صابون و لوسیون مورد استفاده قرار می گرفت

 جینسینگ به سرعت به یک ماده صادراتی تبدیل  و در سراسر جهان پخش شد

در صده هزار و هفتصد میلادی یک کشیش کانادایی جینسینگ را در سراسر این قاره پخش کرد و به این نوع از جینسینگ ، جینسینگ آمریکایی گفته می شود و امروزه نیز در این مناطق به صورت گسترده قابل مشاهده است


خرید اینترنتی جینسینگ

طریقه مصرف :

ریشه خشک شده این گیاه سال هاست که مورد استفاده خوراکی افراد قرارمی گیرد این ریشه خشک شده می تواند به تنهایی یا به صورت دم کرد ، جوشانده و چای به عنوان بخشی از یک نوشیدنی دم شده گیاهی یا همراه با سایر گیاهان و حتی به صورت افزودنی به سوپ یا به شکل قرص مورد استفاده قرار بگیرید.

اما رایج ترین شکل استفاده از آن به صورت دم کرده و چای یا به صورت عصاره و شیره ی آن است .

خرید اینترنتی جینسینگ

تهیه  چای جینسینگ :

برای تهیه چای جینسینگ مقداری آب را بجوشانید و ترجیحا این کار را در ظرف غیر فلزی مانند قوری لعابی یا چینی یا پیرکس انجام دهید

مقداری از ریشه خشک شده جینسینگ حدود یک تا سه گرم را به آب جوش اضافه کنید سپس شعله را کم کنید و اجازه دهید تا بیست تا سی دقیقه بجوشد

در صورت تمایل می توانید بیش از این مدت آن را بجوشانید تا جایی که آب به نصف مقدار اولیه اش برسد حالا صبر کنید تا چای کمی سرد شود و دمای آن به دمای اتاق برسد

این توصیه ایست که در طب سنتی چین به آن اشاره  شده و پیشنهاد شده است که چای به صورت ولرم نوشیده شود

بهتر است که روزانه یک یا دو فنجان از این چای بنوشید ریشه گیاه جینسینگ را می توانید  به صورت قطعه قطعه استفاده کنید

توجه کنید که ریشه ها در  هنگام تهیه چای آن و نیز تا پایان مرحله خنک شدن باید در داخل قوری بماند .

برای خرید اینترنتی جینسینگ سلامت آلما اینجا کلیک کنید

خواص جینسینگ:

گشایش ذهن

افزایش قدرت جسمانی و نیرومندتر ساختن بدن

بهبود فعالیت حافظه

افزایش شادابی و نشاط

به عنوان یک محرک

افزایش قدرت تحمل و پایداری

از بین بردن استرس‌ها

مقابله با پیری و فرسودگی و عوارض ناشی از افزایش سن

بالا بردن قدرت دفاعی بدن در برابر بیماری‌ها

تقویت سیستم ایمنی بدن

تنظیم سوخت و ساز و متابولیسم بدن

جلوگیری از سردرد

درمان بی‌خوابی و بدخوابی

کاهش اثرات منفی ناشی از یائسگی و تاثیرات تردید کننده بر عوارض ناشی از یائسگی در خانوم‌ها

برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی در هر دو جنس

رفع خستگی ضعف و بی‌حالی

افزایش قدرت و توان سیستم قلبی عروقی

تنظیم فشار خون و کاهش دهنده‌ی فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده‌ی فشار خون در صورت پایین بودن آن

همچنین تنظیم سطح قند خون در بدن .

خواص جینسینگ برای مردان :

افزایش تعداد و کیفیت اسپرم

 درمان مشکلات عدم نعوظ

 افزایش مقدار مایع منی

  تقویت و بالا بردن میزان اسپرم سازی و توان بارورسازی درمردان

متاسفانه در بین مردم به غلط از جینسینگ برای تقویت قوای جنسی و ناباروری در مردان استفاده می‌شود که ریشه‌ی پزشکی ندارد

بررسی‌ها نشان داده است جینسینگ می‌تواند مردانی که دچار اختلال در نعوظ می‌باشند را درمان کنند

همچنین امروزه به منظور تقویت فعالیت جنسی و کمک به اختلالات جنسی مردان و رفع ناباروری به ویژه اختلالات کمی و کیفی اسپرم از این گیاه استفاده می‌شود

به طور کلی جینسینگ تقویت کننده‌ی قوی عمومی بدن و به ویژه تقویت کننده‌ی توانایی جنسی مردان است .

روش مصرف :

روزانه یک گرم ریشه‌ی خشک جینسینگ در سوپ یا غذاهای دیگر باید مصرف شود مدت زمان این دوره‌ی درمانی نباید بیش از سه ماه باشه .

اما خواص جینسینگ برای زنان :

مصروف جینسینگ برای زنان نیز مفید است

یکی از مهم‌ترین خواص جینسینگ برای زنان تنظیم کردن قاعدگی در آنهاست همچنین مصرف این گیاه برای زنانی که در ابتدای یائسگی می‌باشد بسیار مفید است چرا که باعث تنظیم تولید استروژن از تخمدان‌های آنها می‌شود به علاوه به دلیل خاصیت خنک کنندگی جینسینگ این گیاه گر گرفتگی ناشی از یائسگی را درمان می‌کند .

از دیگر خواص جینسینگ برای زنان می‌توان به خواص ضد پیری آن اشاره کرد در واقع مواد تشکیل دهنده‌ی جینسینگ برای سلامتی پوست زنان بسیار مفید است و چربی پوست را متعادل می‌کند

مصرف جینسینگ در زنان موجب افزایش میل جنسی در آن‌ها می‌شود در واقع جینسینگ با تنظیم هورمون‌ها موجب تحریک میل جنسی می‌شود و به خصوص میل جنسی را در زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند افزایش می‌دهد .

تقویت سیستم ایمنی در زنان یکی دیگر از خواص جینسینگ است که از این رو خطر ابتلا به سرماخوردگی و عفونت را در زنان به طور قابل ملاحظه‌ای کاهش می دهد .

بسیاری از زنان از جینسینگ برای تولید انرژی بیشتر در بدن و افزایش استقامت استفاده می‌کند جینسینگ در واقع جریان خون در بدن را تحریک می کند و با خستگی مقابله کرده و موجب بهبود در عملکرد ورزشی در زنان می‌شود .

یکی از نشانه‌های یائسگی در زنان ضعف حافظه است جینسینگ با ضعف حافظه در زنان مبارزه کرده و به ایجاد تمرکز ذهنی کمک می‌کند .

برخی مطالعات نشان داده است که جینسینگ دارای ترکیباتی است که این ترکیبات خواص ضد سرطانی دارند و در برخی از سرطان‌ها مانند سرطان سینه می‌توانند تاثیر مثبتی در بهبود بیماری داشته باشد .

 گیاه جینسینگ فواید بسیاری برای پوست دارد :

این گیاه باعث درمان بیماری‌های پوستی می‌شود متابولیسم ناقص پوست باعث به وجود آمدن مشکلاتی از قبیل آکنه اگزما و خشکی پوست می‌شود جینسینگ باعث افزایش گردش خون در پوست صورت می‌شود و این امر باعث روشن‌تر شدن و زیباتر شدن پوستتان می‌شود.

روش مصرف این گیاه به منظور درمان مشکلات پوستی :

هر روز یک عدد کپسول حاوی پانزده میلی گرم پودر عصاره‌ی خشک جینسینگ ، پانزده میلی گرم پودر عصاره‌ی خشک جینکو و پانزده میلی گرم پودر عصاره‌ی خشک گیاه بومادران مصرف این کپسول نباید بیش از سه ماه طول بکشد .

جینسینگ با استرس‌های روحی و فیزیولوژیکی در افراد مقابله می‌کند و باعث تسکین سیستم عصبی می شود یکی از عوامل مهم تاثیرگذار در پیری زودرس پوست استرس است پس اگر شما به بیماری استرس دچار شده‌اید بهتر است که جینسینگ استفاده کنید تا از دچار شدن به پیری زودرس پیشگیری کنید

اما مصرف جینسینگ برای مقابله با ریزش موها :

جینسینگ با کمبودها و نتایج آن مقابله می‌کنند ریزش مو نتیجه‌ی کمبودهایی در بدن است برای همین است که این گیاه با ریزش مو نیز مقابله می‌کند

اما روش مصرف :

یک قطره عصاره ی روغن جینسینگ ، یک قطره عصاره‌ی روغن گیاه رازک ، یک قطره روغن سویا و یک قطره روغن ذرت را به شامپوی تان اضافه کنید و موهایتان را با آن شامپو تمیز کنید اجازه دهید این شامپو به مدت پانزده دقیقه روی موهایتان بماند و سپس شسته شو دهید مدت زمان این دوره درمانی سه ماه است این روش در رشد و تقویت مو و در از بین رفتن موخوره نیز موثر است

اما چای لاغری جینسینگ و ویژگی‌های آن :

چربی سوزی یا افزایش سوخت و ساز در بدن

حالت دفع چربی و دفع جذب آن به بدن

آرام بخش و افزایش روحیه نشاط و شادابی

تسکین اعصاب و رفع اختلالات خواب

اما پیشنهادهایی برای گرفتن نتیجه‌ی بهتر از مصرف چای لاغری ،این چای باید به طور پیوسته و روزانه مصرف شود با مصرف این چای نیازی نیست میزان غذای دریافتی خود را کم کنید اشتهای شما خود به خود کاهش خواهد یافت حدالامکان سعی کنید میوه‌جات و سبزی بیشتری بخورید و مصرف گوشت و غذای چرب و شیرین را کمتر کنید .

اما موارد منع مصرف :خرید اینترنتی جینسینگ

  درست است که مردم می‌گویند داروهای گیاهی بی خطر هستند اما باید بدانید همین گیاهان دارویی اگر درست و به اندازه مصرف نشود می‌تواند باعث آسیب‌هایی شود مصرف گیاه جینسینگ برای برخی موارد منع مصرف دارد مثل زنان باردار و شیرده

توجه داشته باشید اگر دچار چاقی مفرط  ، مشکلات حاد عصبی ،  بی‌خوابی  ، فشار خون بالا یا سرطان هستید نباید از این گیاه و هیچ گیاه و داروی گیاهی بدون توصیه و مشورت پزشک استفاده کنید

مصرف جینسینگ برای کودکان و نوجوانان نیز توصیه نمی‌شود .

عوارض جانبی می‌تواند شامل حالت‌های مانند سردرد سرگیجه ناراحتی  معده بی‌خوابی و عصبانیت شود 

در موارد شدید تر می‌تواند باعث حساسیت به لمس شدن سینه‌های خانوم‌ها یا تغییر در سیکل قاعدگی آنها شود

همچنین توصیه می‌شود که بیماران مبتلا به دیابت و کسانی که مشکلات روحی و روانی دارند از جینسینگ استفاده نکنند علاوه بر این موارد مصرف جینسینگ همراه با کافئین می‌تواند تداخل ایجاد کرده و برای سلامت و ایمنی فرد ایجاد خطر کند

 توجه !!!

مطالبی که در وبلاگ سلامت آلما ارائه می شود تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شود و نباید آنها را جایگزین  مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

از این که تا پایان با ما بودید سپاسگزاریم .

دیدگاه شما چیست؟
دیدگاه ها
  • کاربر میهمان 1400/05/28
    ممنون بابت اطلاعات مفیدتون
    سپاس
    • مدیر سایت 1400/05/28
      ممنون دوست عزیز